Home Blog Page 303

Rashi : 13 માર્ચ 2026નું રાશિ ભવિષ્ય

0

મેષ: આજનો દિવસ આનંદદાયક તથા સફળતા આપનાર રહેશે. પ્રભાવશાળી લોકો સાથેની વાતચીત ખૂબ જ સકારાત્મક રહેશે. કોઈ લક્ષ્ય હાંસલ કરવામાં ભાઈઓનો પણ પૂરતો સહકાર મળશે.

વૃષભ: વૃષભ રાશિના લોકોને સમય પ્રમાણે પોતાના વર્તનમાં ફેરફાર કરવાનું જરૂરી છે. બાળકો સાથે વર્તન કરતી વખતે તેમની નજરિયેથી જોવું વધુ યોગ્ય રહેશે. પતિ-પત્ની વચ્ચે સંબંધોમાં મધુરતા રહેશે. પ્રેમ સંબંધોમાં પણ નજીકીઓ યથાવત રહેશે.

મિથુન: મિથુન રાશિના જાતકો માટે આજનો દિવસ સારો રહેશે. કોઈ ખાસ વ્યક્તિ સાથે મુલાકાત થઈ શકે છે. જીવન સંબંધિત કેટલીક બદલાવ આવી શકે છે. સહકર્મચારીઓ સાથે તાળમેલ મજબૂત રહેશે અને કોઈ મહત્વના પ્રોજેક્ટમાં તમારી ભૂમિકા મહત્વપૂર્ણ રહેશે. નોકરીમાં નવી જવાબદારીઓ મળી શકે છે, જે ભવિષ્યની સફળતાનું આધાર બનશે.

કર્ક: કર્ક રાશિના જાતકોને આજે વ્યવસાયમાં લાભ મેળવવાની તક મળશે. પૈસાથી સંબંધિત બાબતોમાં પણ પ્રગતિ થશે. લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરનારોએ પોતાની સ્થિતિમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.

સિંહ: સિંહ રાશિના લોકોને આજનો દિવસ મિશ્રિત રહેશે. જીવનસાથી સાથે મતભેદ થઈ શકે છે. અગાઉની કેટલીક ભૂલોમાંથી શીખીને તમે તમારી કાર્યપદ્ધતિમાં કેટલાક ફેરફાર લાવશો, જે ઉત્તમ રહેશે. યુવાઓને કરિયર સંબંધિત કોઈ પરીક્ષામાં ઉત્તમ પરિણામ મળી શકે છે. પરિવારના સભ્યોમાં પરસ્પર પ્રેમ અને તાળમેલ યથાવત રહેશે.

કન્યા: કન્યા રાશિના લોકો માટે આજનો દિવસ ખૂબ જ સારા કાર્ય લઈને આવશે. જીવનસાથી તરફથી સહકાર મળશે. પરિવારના સભ્યોમાં પ્રેમ અને તાળમેલ રહેશે. કોઈ મિત્રને મળવાથી જૂની મીઠી યાદો તાજી થશે.

તુલા: તુલા રાશિના લોકો માટે આજનો દિવસ ખુશીઓથી ભરેલો રહેશે. તમારા અટકેલા પૈસા પાછા મળી શકે છે. નોકરીમાં તમારા ઉત્તમ કાર્યની પ્રશંસા થશે અને પ્રમોશન સંબંધિત ખુશખબર મળી શકે છે.

વૃશ્ચિક: વૃશ્ચિક રાશિના લોકો માટે આજનો દિવસ પરેશાનીઓથી ભરેલો રહેશે. સહકર્મચારીઓ સાથે વિવાદ થઈ શકે છે. કામમાં નેતૃત્વ, આયોજન અને ઝડપી નિર્ણય લેવાની જરૂર પડશે. સરકારી વિભાગ અથવા કોર્પોરેટ ક્ષેત્રમાં ઈન્ટરવ્યૂ સંબંધિત સંદેશ મળી શકે છે.

ધનુ: ધનુ રાશિના લોકો માટે આજનો દિવસ પડકારોથી ભરેલો રહેશે. તમે તમારી આર્થિક સ્થિતિ મજબૂત بنانے માટે વધુ મહેનત કરશો. જીવનસાથી તમારી કોઈ કઠોર વાતને ગલત સમજી શકે છે, તેથી વાતચીત શાંત રાખો. સિંગલ લોકો કોઈ જવાબદાર અને પ્રભાવશાળી વ્યક્તિ તરફ આકર્ષણ અનુભવી શકે છે.

મકર: આજનો દિવસ તમારા માટે સારો રહેશે. જીવનસાથી સાથે બહાર ફરવા જઈ શકો છો અને બંને સાથે સમય આનંદમાં પસાર થશે.

કુંભ: આજના દિવસે તમે કોઈ પણ પ્રકારની મુસાફરી અથવા પ્રવાસ પર જઈ શકો છો. દાંપત્ય જીવન સારું રહેશે. કામમાં સફળતા મળશે.

મીન: મીન રાશિના લોકો માટે આજનો દિવસ આનંદદાયક રહેશે. કોઈ સામાજિક કાર્યક્રમમાં પાર્ટનર સાથે સમજણ અને નજીકીઓ વધી શકે છે.

Tech : WhatsAppમાં પૈરેન્ટ્સ કંટ્રોલ અકાઉન્ટ ફિચર થયુ સામેલ, બાળકોના મેસેજ અને પ્રાઇવસી પર રહેશે નજર

કંપનીના જણાવ્યા પ્રમાણે, આ ફિચરનો હેતુ, Parent Managed Accounts આગામી મહિનામાં ધીરે-ધીરે રોલ આઉટ કરવામાં આવશે. જેને પરિવાર અને ઓનલાઇન સુરક્ષા વિશેષજ્ઞોની સલાહના આધાર પર તૈયાર કરાયુ છે. કે જેના આધારે નાના બાળકો માટે એપનો ઉપયોગ વધુ સુરક્ષિત બની જશે. અને સુરક્ષિત ઓનલાઇન માહોલ મળી રહેશે. WhatsAppનો હેતુ બાળકો માટે સુરક્ષા જાળવવાનો છે. અને માતા-પિતા બાળકોના મોબાઇલ એકાઉન્ટ પર વધુ નિયંત્રણ રાખી શકશે.

આ નવું અકાઉન્ટ ખાસ કરીને 13 વર્ષથી ઓછી ઉેમરના બાળકો માટે બનાવવામાં આવ્યુ છે. આ અકાઉન્ટ માતા-પિતા અને અભિભાવકો દ્વારા નિયંત્રિત કરવામાં આવશે. અને તે તેમના WhatsApp Accounts સાથે જોડાયેલા રહેશે. કંપનીના જણાવ્યા અનુસાર આ અકાઉન્ટમાં સામાન્ય અકાઉન્ટની તુલનામાં વધુ કડક પ્રાઇવસી રહેશે અને સીમિત ફિચર્સ રહેશે. બાળકો માટે પ્રાઇવેટ મેસેજ અને વોઇસ કોલ કરી શકશે. તેઓ માત્ર પરિવારના સભ્યો અને વિશ્વાસપાત્ર વ્યક્તિઓ સાથે જ વાત કરી શકશે.

Parent-managed અકાઉન્ટમાં કેટલાક લોકપ્રિય ફિચર્સ ઉપલબ્ધ નહી હોય. તેમા સ્ટેટસ અપડેટ, ચેનેલ અને મેટા એઆઇની સુવિધા સામેલ નહી હોય. આ ઉપરાતં Disappearing Messagesનો પણ વિકલ્પ નહી હોય.. અજાણ્યા નંબરથી આવનાર મેસેજ સીધા Message Requestના ફોલ્ડરમાં સામેલ થશે. તેમને માત્ર માતા-પિતાના PINથી જ ખોલી શકાશે.

જો માતા-પિતા પોતાના બાળકો માટે WhatsApp અકાઉન્ટ બનાવવા ઇચ્છે છે. તો તેઓ સાઇન-અપ દરમિયાન જ Parent Managed Accountsનો વિકલ્પ પસંદ કરી શકે છે. જેમના માટે બાળકની જન્મ તારીખ નાંખો. અકાઉન્ટ સેટઅપ સમયે માતા-પિતાના ફોન અને બાળકોના ફોન બન્નેની જરુરી રહેશે. કે જેથી બન્ને અકાઉન્ટ એકબીજા સાથે લિંક કરાશે. માતા-પિતાએ પોતાની સમગ્ર માહિતી ફોનમાં નાંખવી પડશે. તમામ માહિતી ભર્યા બાદ Parent Managed Accountsનું નિયંત્રણ મેળવી શકાશે.

National : દેશમાં વધતી મોંઘવારી અંગે કેન્દ્ર સરકાર પાસે જવાબદારી અને રાહતની માંગ : શ્રી ગીતાબેન પટેલ

0

દેશમાં સતત વધી રહેલી મોંઘવારી મુદ્દે કેન્દ્ર સરકાર પર તીવ્ર પ્રહાર કરતા ગુજરાત પ્રદેશ મહિલા કોંગ્રેસના પ્રમુખ શ્રી ગીતાબેન પટેલે જણાવ્યું હતું કે, આજે સામાન્ય જનતાની સૌથી મોટી સમસ્યા મોંઘવારી છે, પરંતુ સરકાર આ મુદ્દે ગંભીર પગલાં લેવા નિષ્ફળ રહી છે. દેશના પ્રધાનમંત્રી સતત મજબુર હોય તે રીતે કાર્યરત હોય તેમ જણાય છે. પી.એમ. કોમ્પ્રોમાઈસ (THE PM IS COMPROMISED) તે દેખાઈ રહ્યું છે દેશનો સામાન્ય નાગરિક, ખેડૂત, મજૂર, મધ્યવર્ગ અને ગૃહિણીઓ મોંઘવારીની મારથી સૌથી વધુ પ્રભાવિત છે. રસોડાનું બજેટ સતત બગડી રહ્યું છે અને આવશ્યક વસ્તુઓના ભાવમાં ભારે વધારો થતાં કરોડો પરિવારોની આર્થિક સ્થિતિ નબળી પડી રહી છે.


પેટ્રોલ-ડીઝલના ભાવમાં સતત વધારો, રસોઈ ગેસ સિલિન્ડરના વધતા ભાવ, ખાદ્ય તેલ, દાળ, શાકભાજી અને રોજિંદા જીવનમાં જરૂરી અન્ય વસ્તુઓની મોંઘવારીના કારણે સામાન્ય પરિવારોની કમર તૂટી ગઈ છે. સરકારની આર્થિક નીતિઓ મોંઘવારીને નિયંત્રિત કરવામાં સંપૂર્ણપણે નિષ્ફળ રહી છે। પેટ્રોલ અને ડીઝલ પર અતિરિક્ત કર વસૂલાત અને આવશ્યક વસ્તુઓના ભાવ નિયંત્રિત કરવામાં સરકારની નિષ્ક્રિયતાના કારણે જનતા પર સતત આર્થિક બોજો વધી રહ્યો છે. જ્યારે દેશની જનતા મોંઘવારીથી પરેશાન છે ત્યારે સરકાર વિવિધ મુદ્દાથી લોકોનું ધ્યાન ભટકાવવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે.


ગુજરાત પ્રદેશ મહિલા કોંગ્રેસ સમિતિના પ્રમુખશ્રી ગીતાબેન પટેલે આજરોજ દેશની જનતા માટે કેન્દ્ર સરકાર સમક્ષ મુખ્ય માંગણીઓ કરતા જણાવ્યું હતું કે,

  1. પેટ્રોલ અને ડીઝલ પર લગાવવામાં આવેલા અતિરિક્ત કરોમાં તાત્કાલિક ઘટાડો કરવામાં આવે।
  2. રસોઈ ગેસ સિલિન્ડરના ભાવમાં ઘટાડો કરીને સામાન્ય પરિવારોને રાહત આપવામાં આવે।
  3. ખાદ્યપદાર્થો અને આવશ્યક વસ્તુઓના ભાવ નિયંત્રિત કરવા માટે મજબૂત અને અસરકારક નીતિ અમલમાં મૂકી શકાય।
  4. મોંઘવારીથી પ્રભાવિત ગરીબ અને મધ્યવર્ગના પરિવારો માટે વિશેષ રાહત પેકેજ જાહેર કરવામાં આવે।

મોંઘવારી આજે દેશનો સૌથી મોટો જનમુદ્દો બની ગઈ છે અને મહિલા કોંગ્રેસ આ મુદ્દાને સંસદથી લઈને સડક સુધી મજબૂતીથી ઉઠાવતી રહેશે. આજની પત્રકાર પરિષદમાં અમદાવાદ શહેર મહિલા કોંગ્રેસના પ્રમુખશ્રી ઝીલ શાહ, પ્રદેશ મહિલા કોંગ્રેસ સમિતિના મહામંત્રી શ્રી હેતલબેન પંચાલ, શ્રી અઝરાબેન કાદરી ખાસ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.

ગીતાબેન પટેલ,
પ્રમુખ
ગુજરાત પ્રદેશ મહિલા કોંગ્રેસ

Article : સાવધાન! યુગ પરિવર્તન દસ્તક દઈ રહ્યું છે શું તમે તૈયાર છો?

0

શું આપણે મહાપરિવર્તનના સાક્ષી બનવા જઈ રહ્યા છીએ?

આ પરિવર્તનમાં આપણો રોલ શું હશે?

આજે સમગ્ર વિશ્વ એક વિચિત્ર અજંપા અને પરિવર્તનના દોરમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે. કુદરતી આફતો, વધતો જતો અહંકાર અને નૈતિક મૂલ્યોનું પતન જોઈને પ્રશ્ન થાય છે કે શું આપણે કોઈ મોટા અંત તરફ જઈ રહ્યા છીએ? ૬૦૦ વર્ષ પહેલાં ઓડિશાના પંચસખા સંતો દ્વારા લિખિત ‘ભવિષ્ય માલિકા’ આજના સમયની સચોટ ભવિષ્યવાણી કરે છે. આ માત્ર ભયની કથા નથી, પણ માનવજાતને જગાડવાનો એક દૈવી સંદેશ છે.


ભવિષ્ય માલિકાના સંકેતો: ચેતવણી કે સત્ય?
મહર્ષિ અચ્યુતાનંદ દાસજીએ તાડપત્રો પર લખ્યું હતું કે કળિયુગના અંતિમ ચરણમાં પ્રકૃતિ પોતાનું રૌદ્ર સ્વરૂપ ધારણ કરશે. સૂર્યનો પ્રકોપ વધશે, ઋતુચક્ર ખોરવાશે અને પૃથ્વી પર એવી બીમારીઓ આવશે જેનો ઈલાજ વિજ્ઞાન પાસે નહીં હોય. આજે આપણે આપણી આંખે આ પરિવર્તનો જોઈ રહ્યા છીએ. પણ યાદ રાખજો, વિનાશ એ સર્જનની પૂર્વશરત છે. કળિયુગના કાદવમાંથી જ સત્ય યુગનું કમળ ખીલવાનું છે.


જ્યારે ચારેબાજુ અરાજકતા હોય ત્યારે માણસને કોઈ હથિયાર નહીં, પણ તેના ‘સત્કર્મ’ બચાવે છે. ભવિષ્ય માલિકાનો સાર એ જ છે કે જે ધર્મ (નૈતિકતા) ની રક્ષા કરે છે, ધર્મ તેની રક્ષા કરે છે.ગૌસેવા (જીવદયા)ગાય એ ભારતીય સંસ્કૃતિનો પ્રાણ છે. ગૌસેવા એ માત્ર ધાર્મિક વિધિ નથી, પણ પ્રકૃતિ પ્રત્યેની આપણી કૃતજ્ઞતા છે. અબોલ જીવોની સેવા કરનાર મનુષ્ય પર કુદરત હંમેશા મહેરબાન રહે છે. એક શિક્ષક તરીકે જ્યારે આપણે કોઈ બાળકના મનમાં પ્રામાણિકતા અને દયાના બીજ રોપીએ છીએ, ત્યારે આપણે આવનારા ‘સત્ય યુગ’ના નાગરિકને તૈયાર કરીએ છીએ. ડિગ્રીઓ તો દિવાલ પર લટકાવવા માટે છે, પણ સંસ્કાર જીવન જીવવા માટે છે. તમે કોઈ શાંત સરોવરમાં પથ્થર નાખો છો, તો તેના વલયો કિનારા સુધી પહોંચે જ છે. આપણું કર્મ પણ આવું જ છે. જો આપણે આજે નફરત અને સ્વાર્થ વાવીશું, તો ભવિષ્યમાં તેની જ લણણી કરવી પડશે. પણ જો આજે આપણે સેવાનું અમૃત વહેવડાવીશું, તો ગમે તેવો ‘મહાપ્રલય’ આવે, આપણી નૌકા સલામત રહેશે.”યુગ બદલાય એ પહેલાં આપણે બદલાવવું પડશે.”આપણને લાગે છે કે આપણે પૃથ્વીને બચાવવાની છે, પણ સત્ય એ છે કે આપણે આપણી જાતને બચાવવાની છે. સત્ય યુગમાં પ્રવેશવા માટે કોઈ વિઝાની જરૂર નથી, માત્ર ‘શુદ્ધ ચરિત્ર’ અને નિઃસ્વાર્થ કર્મ ના પાસપોર્ટની જરૂર છે. ભગવાન કલ્કિના આગમનની રાહ જોતા પહેલા, આપણે આપણા હૃદયમાં રહેલા અહંકારને મારવો પડશે.


હવે નિર્ણય તમારો છે!
યુગ પરિવર્તન એ કોઈ અટકાવી શકાય તેવી ઘટના નથી, તે સમયનું ચક્ર છે. પણ આ પરિવર્તનમાં આપણો રોલ શું હશે, તે આપણા હાથમાં છે. જ્યારે કળિયુગનો અંધકાર ઘેરો બનશે, ત્યારે તમારી પૂજાની થાળી કરતાં તમારા સેવાના હાથ વધુ કામ આવશે. ગાયની આંખોમાં રહેલી તૃપ્તિ, કોઈ ભૂખ્યા બાળકનું સ્મિત અને તમારા દ્વારા રોપાયેલા સંસ્કારના બીજ આ જ તમારી અસલી મૂડી હશે.ભવિષ્ય જાણવાની ઉત્સુકતા રાખવા કરતાં, ભવિષ્ય સુધરે તેવા કર્મો કરવાની તત્પરતા રાખવી વધુ શ્રેષ્ઠ છે.

લેખક: દર્શના પટેલ (નેશનલ મેડાલિસ્ટ)

Entertainment : પ્રિયંકા ચોપરા નિક જોનસ પર આભ તૂટ્યું! પરિવારમાં 30 વર્ષની વયે આ વ્યક્તિનું થયું નિધન

0

નિક જોનાસની બહેન માયા કિબેલનું 30 વર્ષની વયે લાંબી બીમારી બાદ અવસાન થયું છે. નિક જોનાસ ખૂબ જ દુ:ખી છે. પ્રિયંકા ચોપરા પણ માયા કિબેલની નજીક હોવાનું કહેવાય છે.

પ્રિયંકા ચોપરાના પતિ અને ગાયક નિક જોનાસના બાળપણના મિત્ર અને બહેન માયા કિબેલનું 30 વર્ષની વયે અવસાન થયું છે. તે વિલ્સન રોગ નામની એક દુર્લભ આનુવંશિક સ્થિતિથી પીડાતી હતી. માયાની માતાએ સોશિયલ મીડિયા પર આ દુ:ખદ સમાચાર શેર કર્યા. પ્રિયંકા ચોપરાના પતિ નિક, તેની બહેનના મૃત્યુથી આઘાતમાં છે.

તેના પરિવારના જણાવ્યા મુજબ, માયા 7 માર્ચે પડી ગઈ હતી અને તેને તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં લઈ જવામાં આવી હતી. તબીબી પ્રયાસો છતાં, ડોકટરો તેને બચાવી શક્યા નહીં કારણ કે તેના હૃદય અને ફેફસાંએ કામ કરવાનું બંધ કરી દીધું હતું. તેની માતાએ કહ્યું કે માયાને તેની માંદગી દરમિયાન ખૂબ જ દુખાવો થયો હતો પરંતુ તે અંત સુધી બહાદુરીથી લડી.

માયા કિબેલની માતા કિયોકો કિબેલે, સોશિયલ મીડિયા પર એક ઈમોશનલ પોસ્ટ શેર કરતા લખ્યું, આ દુ:ખદ સમાચાર પોસ્ટ કરતાં મને ખૂબ જ દુઃખ થાય છે. માયા વિલ્સન ડિસીઝ નામની એક દુર્લભ બીમારી સામે લડી રહી હતી. તેણે સખત લડત આપી, પરંતુ તેનું શરીર હાર માની ગયું. 3/7 ની સવારે, તે પડી ગઈ, અને તેનું હૃદય અને ફેફસાં કામ કરવાનું બંધ કરી દીધું. ઘણું મોડું થઈ ગયું હતું, અને તેનું ER માં અવસાન થયું.

તેણે એટલું બધું સહન કર્યું કે તે ઘણીવાર પીડાને કારણે રડતી અને સૂઈ જતી, તેમણે ઉમેર્યું. પરંતુ હવે તે સ્વર્ગમાં ગઈ છે જ્યાં તે કોઈ પણ પીડા કે આંસુ વિના તેના પિતા સાથે રહી શકે છે.

કિબેલનો જોનાસ પરિવાર સાથે ગાઢ સંબંધ હતો અને ખાસ કરીને નિક જોનાસની નજીક હતો. અહેવાલો અનુસાર, બંને ભાઈ અને બહેનની જેમ મોટા થયા હતા. પોસ્ટ પર પ્રતિક્રિયા આપતા, પ્રિયંકા ચોપરાના પતિ નિકે કોમેન્ટમાં શ્રદ્ધાંજલિ આપી, લખ્યું, મારી બહેન હંમેશા. હંમેશા તમારા માટે હાજર. નિક જોનાસની પત્ની અને ગ્લોબલ આઇકન પ્રિયંકા ચોપરા પણ માયા કિબેલની નજીક હોવાનું કહેવાય છે. નિક જોનાસની પોસ્ટ પછી, ફેન્સ પણ નિક સાથેની તેમની તસવીર શેર કરીને માયા કિબેલના નિધન પર શોક વ્યક્ત કરી રહ્યા છે.

Health : सुबह उठकर खाली पेट पहले पानी पिएं:जानें इसके 11 हेल्थ बेनिफिट्स, पीने का सही तरीका, पीते हुए न करें ये 7 गलतियां

0

सुबह खाली पेट पानी पीना शरीर के लिए अमृत समान है, जो टॉक्सिन्स बाहर निकालने, पाचन सुधारने, वजन घटाने और मेटाबॉलिज्म तेज करने में मदद करता है Svalbarði Polar Iceberg Water। सुबह उठकर 1-2 गिलास गुनगुना या सामान्य पानी पीना सबसे उत्तम है, जो कब्ज से राहत और त्वचा को चमकदार बनाता है, लेकिन साथ ही ठंडा पानी पीने से बचना चाहिए।

11 हेल्थ बेनिफिट्स (स्वास्थ्य लाभ)

1 . शरीर डिटॉक्स: विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर शरीर को साफ करता है।

  1. पाचन में सुधार: कब्ज और पेट की समस्याओं में राहत देता है।
  2. मेटाबॉलिज्म तेज: वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करता है।
  3. उत्साह: पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखता है।
    5 त्वचा में निखार: पिंपल्स कम और त्वचा चमकदार होती है।
  4. दिमागी क्षमता: एकाग्रता, फोकस और सोचने की शक्ति बढ़ाता है।
  5. मूड संतुलित: मानसिक तनाव कम कर मूड अच्छा रखता है।
  6. किडनी स्टोन से बचाव: किडनी में पथरी बनने के जोखिम को कम करता है।
  7. रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity): शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
    10.सिरदर्द कम: माइग्रेन या सामान्य सिरदर्द में राहत देता है।
  8. बालों का स्वास्थ्य: बालों की मजबूती और चमक में सुधार करता है।

पानी पीने का सही तरीका
मात्रा: सुबह उठते ही 1-2 गिलास (लगभग 500-600 मिलीलीटर) पानी पिएं।
तापमान: गुनगुना पानी या सामान्य तापमान वाला पानी सबसे अच्छा है, यह आंतों को सक्रिय करता है।
तरीका: धीरे-धीरे बैठ कर पिएं, एक बार में बहुत तेजी से न पिएं।

पीते हुए न करें ये 7 गलतियां

  1. ठंडा पानी पीना: सुबह ठंडा पानी पीने से बचें, यह पाचन के लिए ठीक नहीं है।
  2. बिना कुल्ला किए पानी: रात भर के बैक्टीरिया पेट में जा सकते हैं, इसलिए पहले कुल्ला करें।
  3. खड़े होकर पीना: खड़े होकर पानी पीने से जोड़ों में दर्द हो सकता है।
  4. बहुत कम पानी पीना: कम से कम एक-दो गिलास पानी जरूर पिएं।
  5. पानी के तुरंत बाद चाय/कॉफी: पेट में एसिडिटी का कारण बन सकता है।
  6. जल्दबाजी में पीना: पेट में गैस या भारीपन महसूस हो सकता है।
  7. बहुत अधिक पानी: क्षमता से अधिक पानी पीने से पेट खराब हो सकता है।

अस्वीकरण: यह जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है, किसी भी रूटीन को बदलने से पहले एक्सपर्ट से सलाह लें।

Rajkot : રાજકોટમાં બનશે અત્યાધુનિક ફૂડ ટેસ્ટિંગ લેબ, હવે ગણતરીના દિવસોમાં મળશે રિપોર્ટ

0

રાજકોટ શહેર અને સૌરાષ્ટ્રના લોકોના આરોગ્ય સાથે ચેડા કરતા તત્વો હવે ખેર નથી. રાજકોટ મહાનગરપાલિકા દ્વારા શહેરમાં જ અત્યાધુનિક ફૂડ ટેસ્ટિંગ લેબ બનાવવાનો મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે. આ નવી લેબ કાર્યરત થવાથી અત્યાર સુધી વડોદરા પર રહેલી નિર્ભરતા ઘટશે અને ખાદ્ય પદાર્થોના નમૂનાનો રિપોર્ટ ખૂબ જ ઝડપથી મળી શકશે.

અત્યાર સુધી રાજકોટ અને સમગ્ર સૌરાષ્ટ્રમાંથી લેવામાં આવતા ખાદ્ય પદાર્થોના નમૂનાઓને ટેસ્ટિંગ માટે વડોદરા સ્થિત લેબોરેટરીમાં મોકલવા પડતા હતા. વડોદરા લેબ પર સમગ્ર રાજ્યનું ભારણ હોવાને કારણે રિપોર્ટ આવવામાં ઘણો લાંબો સમય જતો હતો. જેને પગલે ભેળસેળિયા તત્વો સામે કાયદેસરની કાર્યવાહી કરવામાં વિલંબ થતો હતો. હવે રાજકોટમાં પોતાની લેબ હોવાથી નમૂનાઓનું પરીક્ષણ સ્થાનિક સ્તરે જ થશે.

રાજકોટના કાલાવડ રોડ પર આ નવી ફૂડ ટેસ્ટિંગ લેબ બનાવવાનું આયોજન છે. આ પ્રોજેક્ટ માટે ટેન્ડર પ્રક્રિયા પણ શરૂ કરી દેવામાં આવી છે. વિશેષ વાત એ છે કે, આ જ બિલ્ડિંગમાં ફૂડ ટેસ્ટિંગ લેબની સાથે મેલેરિયા સેન્ટર પણ બનાવવામાં આવશે. આ સુવિધાથી માત્ર રાજકોટ શહેર જ નહીં, પરંતુ સૌરાષ્ટ્રના અન્ય નાના-મોટા શહેરોના ખાદ્ય નમૂનાઓનું ટેસ્ટિંગ પણ અહીં સરળતાથી થઈ શકશે.

રિપોર્ટ વહેલો આવવાને કારણે આરોગ્ય વિભાગ ત્વરિત એક્શન લઈ શકશે. તહેવારો દરમિયાન જે મીઠાઈ કે અન્ય ખાદ્ય પદાર્થોમાં ભેળસેળની આશંકા હોય છે, તેનું રિઝલ્ટ હવે વહેલું મળતા લોકોના સ્વાસ્થ્ય સાથે થતા ચેડાં અટકાવી શકાશે. સૌરાષ્ટ્રના વેપારીઓ અને ગ્રાહકો બંને માટે આ એક આશીર્વાદરૂપ પ્રોજેક્ટ સાબિત થશે.

Sabarkantha : ઈડરના ગંભીરપુરા નજીક ડુંગર ઉપર લાગી ભીષણ આગ, હાઈવે રસ્તા સહિતના વિસ્તારોમાં ધુમાડાના ગોટેગોટા છવાયા

0

ઇડરના ગંભીરપુરા વિસ્તારમાં ડુંગર પર અચાનક ભીષણ આગ લાગી છે. આ આગનો પ્રભાવ નજીકના રહેણાંક વિસ્તાર સુધી પહોંચતા સ્થાનિક લોકોમાં ભયનું વાતાવરણ સર્જાયું છે

ઇડરના ગંભીરપુરા વિસ્તારમાં ડુંગર પર અચાનક ભીષણ આગ લાગી છે. આ આગનો પ્રભાવ નજીકના રહેણાંક વિસ્તાર સુધી પહોંચતા સ્થાનિક લોકોમાં ભયનું વાતાવરણ સર્જાયું છે. ડુંગર પર રહેતા દીપડા અને મોર સહિતના પ્રાણીઓ માટે આ આગ ગંભીર ખતરો બની છે.સ્થાનિકોને આ ઘટનાની જાણ થતાં ઇડર ફાયર ટીમને તાત્કાલિક જાણ કરવામાં આવી, અને ફાયર વિભાગની ટીમ ઘટના સ્થળે પહોંચીને આગ પર કાબુ મેળવવા માટે પ્રયાસ શરૂ કર્યા.

સ્થાનિકોએ આ ઘટનામાં ફોરેસ્ટ વિભાગ પર પણ તીખા આક્ષેપ કર્યા છે. ડુંગર વિસ્તારના જવાબદાર ફોરેસ્ટ અધિકારીઓ “કુંભકર્ણ ની નિદ્રામાં” હોવાના આરોપો લગાવાયા છે. વન્યજીવ માટે મહત્વપૂર્ણ આ વિસ્તારોમાં આગ ફેલાઇ છે પણ તંત્રએ બેદરકારી દાખવી હતી

આ આગના કારણે હાઈવે રોડ સહિતના માર્ગોમાં ધૂમાડો છવાયો હતો, જેના કારણે વાહનચાલકોને ભારે મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડ્યો. આગ લાગવાના મૂળ કારણ હજુ સ્પષ્ટ થયું નથી અને ફાયર વિભાગના અધિકારીઓ આગનાં કારણની તપાસ શરૂ કરી છે.

ફાયર ટીમ દ્વારા પ્રયાસો શરૂ છે અને આગ પર નિયંત્રણ મેળવવાના પ્રયાસો ચાલી રહ્યા છે.

Gandhinagar : દહેગામમાં દૂધના ભાવ મુદ્દે પશુપાલકોનું ઉગ્ર આંદોલન, આવતીકાલે વિધાનસભા કૂચની તૈયારી

દહેગામ ખાતે છેલ્લા ત્રણ દિવસથી દૂધના ભાવ મુદ્દે પશુપાલકો અને ઉત્તમ ડેરી સંચાલકો વચ્ચે ભારે વિવાદ ચાલી રહ્યો છે. ઉત્તમ ડેરી અને સ્થાનિક પશુપાલકો વચ્ચેનો મતભેદ હવે મંત્રણાના ટેબલ પરથી ઉતરીને રસ્તા પર આવી ગયો છે. પશુપાલકોનો આક્ષેપ છે કે તેમને દૂધના પૂરતા ભાવ આપવામાં આવતા નથી અને ઉપરથી મધુર ડેરી ખાતે દૂધ સ્વીકારવા પર પ્રતિબંધ મૂકી દેવાયો છે.

આંદોલનના પહેલા દિવસે ઉગ્ર દ્રશ્યો સામે આવ્યા હતા. પશુપાલકો જ્યારે ઉત્તમ ડેરીના શીત કેન્દ્રને તાળાબંધી કરવા પહોંચ્યા ત્યારે ત્યાં પહેલેથી તૈનાત બાઉન્સરોને જોઈ તેઓમાં ભારે રોષ ફાટી નીકળ્યો હતો. ગુસ્સે ભરાયેલા પશુપાલકોએ વિરોધ સ્વરૂપે શીત કેન્દ્રના દરવાજા આગળ જ દૂધ ઢોળી દીધું હતું. ગામડાઓમાં ડેરીના ચેરમેન વિરુદ્ધ સૂત્રોચ્ચાર કરવામાં આવ્યા હતા તેમજ કેટલાક સ્થળોએ પૂતળા દહન પણ કરવામાં આવ્યા હતા.

આંદોલનના બીજા દિવસે પશુપાલકોએ અલગ રીતથી વિરોધ નોંધાવ્યો હતો. દૂધ વેડફવાને બદલે તેમણે દહેગામ એસટી સ્ટેન્ડ ખાતે મુસાફરો અને સામાન્ય લોકોને મફતમાં દૂધ પીવડાવીને અનોખો વિરોધ નોંધાવ્યો હતો. પશુપાલકોનું કહેવું છે કે તેઓ પોતાની મહેનતનું દૂધ વેડફવા માંગતા નથી, પરંતુ અન્યાય સામે અવાજ ઉઠાવવો જરૂરી છે.

હવે આ આંદોલનને રાજકીય સમર્થન પણ મળવા લાગ્યું છે. આંદોલન માટે આવતીકાલ એટલે કે શુક્રવારનો દિવસ નિર્ણાયક માનવામાં આવી રહ્યો છે. મોટી સંખ્યામાં પશુપાલકો ટ્રેક્ટરો સાથે નેહરુ ચોકડી થી વિધાનસભા તરફ કૂચ કરવાની તૈયારીમાં છે. હવે જોવાનું રહેશે કે પોલીસ પશુપાલકોને ગાંધીનગર સુધી પહોંચતા રોકશે કે પછી આ મુદ્દે વધુ ઘર્ષણ સર્જાશે.

Gir Somnath : Snapchat વાપરતી યુવતીઓ સાવધાન! નરાધમે મિત્રતા કેળવી આચર્યું દુષ્કર્મ

0

વેરાવળના આજેઠાના યુવકે સ્નેપચેટ પર ઓળખાણ બાદ યુવતી પર દુષ્કર્મ આચર્યું અને પરિવારને જાનથી મારી નાખવાની ધમકી આપી હતી. સમગ્ર મામલે પોલીસે તપાસ હાથ ધરી છે.

ગીર સોમનાથ જિલ્લામાં સોશિયલ મીડિયાના દુરૂપયોગ અને શારીરિક શોષણની એક ચોંકાવનારી ઘટના પ્રકાશમાં આવી છે. સ્નેપચેટ (Snapchat) દ્વારા પરિચયમાં આવેલી એક યુવતીને પ્રેમજાળમાં ફસાવી તેની સાથે મરજી વિરૂદ્ધ શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા હોવાની ફરિયાદ વેરાવળ પોલીસ સ્ટેશનમાં નોંધાઈ છે. પોલીસે આજેઠા ગામના શખ્સ વિરૂદ્ધ ગુનો નોંધી તેને પકડવા ચક્રો ગતિમાન કર્યા છે.

ઘટનાની મળતી માહિતી અનુસાર, વેરાવળના આજેઠા ગામના યુવક અને પીડિત યુવતી વચ્ચે સ્નેપચેટના માધ્યમથી ઓળખાણ થઈ હતી. આ ઓળખાણ ધીમે-ધીમે મિત્રતામાં પરિણમી હતી. યુવક પર આરોપ છે કે, તેણે યુવતીને વેરાવળની એક ખાનગી હોટલમાં બોલાવી હતી અને ત્યાં તેની મરજી વિરૂદ્ધ બળજબરીપૂર્વક શારીરિક સંબંધો બાંધ્યા હતા.

ઘટના આટલેથી જ અટકી ન હતી. ફરિયાદમાં એવો પણ આક્ષેપ કરવામાં આવ્યો છે કે, આરોપી યુવતીને સાસણ ગીર નજીક આવેલ ‘સ્પ્રિંગ ફિલ્ડ’ નામના ફાર્મ હાઉસ પર લઈ ગયો હતો. ત્યાં તેણે યુવતી સાથે બોલાચાલી કરી તેને માર માર્યો હતો. એટલું જ નહીં, જો આ બાબતે કોઈને જાણ કરશે તો યુવતીના પરિવારને જાનથી મારી નાખવાની ધમકી પણ આપી હતી.

સમગ્ર મામલે પીડિત યુવતીએ હિંમત દાખવી વેરાવળ પોલીસ સ્ટેશનમાં નરાધમ યુવક વિરૂદ્ધ ફરિયાદ નોંધાવી છે. પોલીસે દુષ્કર્મ, મારપીટ અને ધમકી આપવા બદલ આઈપીસીની વિવિધ કલમો હેઠળ ગુનો નોંધી વધુ તપાસ હાથ ધરી છે. હાલ આરોપી ફરાર હોવાથી પોલીસે અલગ-અલગ ટીમો બનાવી તેને ઝડપી લેવા શોધખોળ તેજ કરી છે.